2 апреля 2019 года в зале Могилевской областной организации ОО «БелТИЗ» для желающих заняться таким видом спорта как скандинавская ходьба прошло первое обучающее занятие.
Инструктор Руслан Гапаньков рассказал участникам мероприятия о том, чем скандинавская ходьба отличается от обычной, о пользе и медицинских противопоказаниях, как подобрать палки, что надеть, чтобы было комфортно заниматься в любую погоду, сколько калорий можно сжечь за одно занятие.
Затем инструктор по скандинавской ходьбе показал инвалидам по зрению, как правильно ходить, а также обучил основным техникам – перекат с пятки на носок, скрестное движение рук и ног, правильность дыхания и отталкивания палками, положение кисти рук придвижении.
Все участники спортивной тренировки увлеклись данным видом спорта и приняли решение освоить популярный метод оздоровления.
